KEHOTIETOISUUS TÄMÄN PÄIVÄN TANSSIJAN TYÖKALUNA – Autenttinen liike -työskentely välineenä tanssijuuden kehittymisessä

Tämän päivän tanssin kenttä fuusioituu vahvasti kohti eri esittävien taiteiden yhä tiiviimpää yhteistyötä ja performanssitaidetta. Nykypäivän tanssijat eivät ole pelkästään koreografin materiaalin omaksumiseen ohjelmoituja robotteja. Teknisten taitojen lisäksi tanssijoilta vaaditaan kykyä heittäytyä, improvisoida ja ilmaista itse tuotetun liikkeen avulla. Tässä artikkelissa avaamme Autenttinen liike -työskentelyn käsitettä ja pohdimme sen mahdollisuuksia oman tanssijuuden kehittymisen prosessissa omiin…

Jatka lukemista

Vapaana soittamaan – kehotietoisuus osana soitonopetusta

Mitä kehotietoisuus on? Miten hyvä kehotietoisuus tukee soittamista? Kuinka kehotietoisuutta voisi tuoda enemmän osaksi soitonopetusta ja sitä kautta oppilaan omaa harjoittelua? Artikkelissa pohdin sitä, miten kehollisuus ilmenee soitonopetuksessa. Lisäksi pohdin, kuinka kehotietoisuutta voisi tuoda enemmän osaksi soitonopetusta ja sitä kautta oppilaan omaa harjoittelua. Havainnot perustuvat kirjallisuuteen ja käytännön kokemuksiin. Artikkeli keskittyy kehotietoisuuteen soittamisen ja soitonopetuksen…

Jatka lukemista

Liikeimprovisaation yhteys kehotietoisuuteen ja kehonkuvaan

Käsittelen tässä artikkelissa liikeimprovisaation vaikutusta kehonkuvaan ja kehotietoisuuteen. Lähtökohtani aiheen valinnalle on oma kiinnostukseni liikeimprovisaatioon ja erityisesti sen mahdollisiin positiivisiin vaikutuksiin. Omakohtaisesti olen kokenut sen edistävän tietoisuuttani kehostani ja sen toiminnoista, mutta myös kokemusta omasta itsestäni yhteydessä ympäröivään maailmaan. Improvisaation kautta olen myös päässyt ilmaisullisesti ja esiintyjällisesti uusiin ulottuvuuksiin unohtamatta myöskään ajoittaista mielihyvän tunnetta, joka…

Jatka lukemista

Keholähtöinen laulunopetus apuna esiintymisjännitykseen

Laulajan instrumentti on hänen oma kehonsa, jota on opittava hallitsemaan kehittyäkseen laulajana. Monen laulajan arkeen kuuluu esiintyminen, mutta silti moni kärsii liiallisesta esiintymisjännityksestä. Se katkaisee yhteyden kehoon, itse instrumenttiin ja näin ollen vaikuttaa välittömästi esiintymissuoritukseen. Monet eivät ehkä tule ajatelleeksikaan sitä, kuinka fyysistä laulaminen oikeastaan on. Tässä artikkelissa keskitynkin laulamisen kehollisuuteen ja sen suhteesta liiallisesta…

Jatka lukemista